育毛の達人公式ブログ

「食事」の記事一覧

髪は有害物質を吸収する 身体に蓄積した有害物質をとるためのデトックスが定着しています。 しかし身体だけではなく、実は髪や頭皮にも有害物質が溜まるということはあまり知られていないように思われます。 身体に取り込まれる経路は …

【男女共通】血行不良で抜け毛が増える!? 血行不良と抜け毛によいもの。 それは亜鉛。 亜鉛はたんぱく質を髪へと作り変えるのに使われる栄養素なので、これが不足するといくらたんぱく質を摂取していたところで、抜け毛対策としては …

揚げ物。 率直にいいますと育毛にはかなりマイナスになる食べ物です。 理由は血液循環と血液の質が悪くなる(ドロドロ血になる)からです。 植物油は空気に触れると酸化します。 さらに高温が加えられると、もっと酸化が進んでしまう …