「健康」の記事一覧

【男女共通】血行不良で抜け毛が増える！？ 血行不良と抜け毛によいもの。 それは亜鉛。 亜鉛はたんぱく質を髪へと作り変えるのに使われる栄養素なので、これが不足するといくらたんぱく質を摂取していたところで、抜け毛対策としては …

たくさん食べたり、早く食べたりを競うコンテストがあります。 が、これらも過労死に間接的につながると言われています。 　「食事にかける時間がもったいない」 という方をたまに見かけます。 しかし味を楽しむ暇も無ければ、噛む回 …

発毛診断士の佐野です。 健康を保つためには良い「かかりつけ医」の存在が欠かせません。 私は日本国内外の引っ越しを繰り返してきました。 その関係で都度、かかりつけのお医者さんが変わります。 私が違う土地に住みだして厄介だと …