「睡眠不足と抜け毛」の記事一覧

睡眠不足と抜け毛 髪の色やツヤは、女性ホルモンの分泌によって保たれています(男性にも女性ホルモンはあります)。疲労やストレス、睡眠不足、栄養不良、加齢などの原因でホルモンバランスに乱れが生じると、髪のパサつきやゴワつき、 …