なお 薄毛のメカニズムなどについては こちらの記事をご覧ください
男性にとって、薄毛の問題はたいへん切実なもの。「薄毛の予防に効果が期待できる」と言われれば、何でも試してみたくなるものです。その一つが、サプリです。薄毛予防をサポートするサプリには、どんな成分が配合され、どんな薄毛予防への作用が期待できるのでしょうか。
薄毛の育毛で必要なミネラルは、亜鉛が挙げられます。亜鉛は、タンパク質を構成するために必要な栄養です。ケラチンはタンパク質なので、亜鉛が不足していると薄毛が進行し、髪の毛の育成がままならなくなります。亜鉛のサプリは薄毛の育毛に効果が期待できます。
薄毛に良いサプリはたくさんあります。薄毛をサプリで直接改善することは難しいかもしれませんが、日々の心がけとして、心と体に良いことは、巡り巡って薄毛にも役に立ちます。健康維持を心がけ、リラックスした生活はまず大事です。
その上で、やはり薄毛を改善したいと思ったら、AGA治療の専門クリニックなどを利用してはどうでしょうか。
（参照）
髪のせんせい「薄毛対策に効く食べ物とは？毎日の食事で摂りたい食品リスト」
育毛剤をやめると薄毛が進行する？育毛剤にまつわる疑問4選！
仕事一筋34年のビジネスマン。40歳を超えたあたりから、年々薄毛が進行して悩む。多くの部下がいて、薄毛だと示しがつかない、妻や娘にもいつまでもかっこいいお父さんでありたい、という想いから、薄毛について徹底的に研究、本気でお悩みの方の育毛剤選びをサポートするメディアの編集長を務める。
薄毛の症状にはさまざまな原因があります。ストレスや不摂生といった理由が薄毛の原因なら、その原因を改善して頭皮環境を整え、サプリなどを併用することで、改善の期待は可能です。
堂本35歳30歳を過ぎてから薄毛で悩むようになるが、育毛剤のおかげで克服。1人でも多くの悩む方を救いたい思いから、日々育毛剤について研究している育毛剤マニア。いままで試してきた育毛剤の数は100種類以上にも及ぶ。「薄毛に関する最新ニュース」と「新発売の育毛剤」は常にチェックしている。人生のミッションは「世の中から薄毛の人をなくすこと」。
一般的に、ぷるぷるお肌の成分といったイメージが強いコラーゲン。頭皮も皮膚の一部なので、肌の健康を保つコラーゲンのサプリは、薄毛の育毛環境の整備に効果が期待できます。
抜け毛が気になる方は、薄毛専門クリニックの受診をおすすめします。頭皮の状態に応じた適切な治療を受けられるため、抜け毛の悩みが早めに解消するかもしれません。治療法は、塗り薬や飲み薬、頭皮に薬剤を注入するメソセラピーなどです。抜け毛の診察ができるのは、皮膚科や美容皮膚科などですが、できれば薄毛治療に力を入れているクリニックを選ぶとよいでしょう。治療法の選択肢が多いため、より理想に近い治療計画を立てられます。
最後までお読みいただきありがとうございます。 この記事は薄毛でリアルに悩む35歳の筆者が、色んな育毛剤や育毛法を日々研究して試してきた結果と、育毛剤ユーザーの生の声を元に作成しました。
なお、薄毛のメカニズムなどについては、こちらの記事をご覧ください。