プロテインは種類によってベストな摂取タイミングは異なります
プロテインは何と混ぜるべきかは特に決まっていないので、ご自身がプロテインを飲み続けやすいと思えるものと合わせて飲むのがおすすめです。一般的には水・牛乳・スポーツドリンク・豆乳・ヨーグルト・アーモンドミルクなどが人気なので試してみてください。
「ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味」は、運動しながら引き締めたいカラダのために向いている大豆プロテイン。4種のビタミンB群やビタミンC、ビタミンDが配合されています。大豆の香ばしさが感じられる、水でもおいしく飲みやすいミルクティー風味です。
「ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ」は、引き締まったカラダづくりをサポートする大豆プロテインと美容にうれしいフィッシュコラーゲンを配合。運動する女性に必要な10種のビタミンと3種のミネラルも一緒に補えます。
筋肉疲労の回復にはアミノ酸がとても大切です。ザバスのプロテインにはアミノ酸もたっぷり含まれているので、筋肉の疲労回復も助けてくれます。
プロテインは種類によってベストな摂取タイミングは異なります。カラダへの吸収が早いホエイプロテインは、スポーツや筋トレ終了後から30~40分以内に摂取するのが良いとされているので気にしてみましょう。
男性の中には、筋肉質なカラダを手に入れたい方もいます。そんな方にはウエイトを上げてくれるプロテインがおすすめです。定期的に筋肉トレーニングをしていたり、運動をしていたりすると筋肉疲労も溜まっていきます。
運動後でも飲みやすいグレープフルーツ味なので、さっぱりとした後味で、甘いプロテインが苦手な方でも飲みやすくなっています。「暑い時期にはぴったり」「爽やかで自然な味」と口コミでも好評です。
「ザバス ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味」は、定番ボディメイクシリーズの溶けやすさを追求した、おいしく飲みやすいプロテイン。水で溶かしてもおいしい、さわやかな酸味と甘さを味わえるヨーグルト風味です。
「ザバス プロWPIリカバリー グレープフルーツ風味」は、酷使したカラダを考えたWPIプロテイン。亜鉛の栄養機能食品でもあります。トレーニングで消耗しやすく、カラダづくりに欠かせない成分が配合されています。
「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は、ココア味3倍のココアパウダーを配合し、水でも濃厚なおいしさを楽しめるホエイプロテインです。牛乳で溶かせば、濃厚な味わいのチョコレートシェイクのように召し上がれます。
シェイク不要の溶かさずにそのまま飲める顆粒状のプロテインです。カラダ作りに必要なアミノ酸とプロテインを同時に、タイミングを逃さず、いつでも簡単にプロテインが摂取できます。
購入する前から足の膝関節の軟骨がすり減り痛み初めてたのですが、プロテインを飲み始め膝痛が治ってしまいました。