すみません。 半分こじつけのお話しです。 が、近からず、遠からず心得ておかなければならないことは似ていると思うのです。 格闘技というと、一般的な人は過酷なトレーニングとスパーリングの積み重ねで技術を重ねていくのだろう、と …
「食事」の記事一覧
揚げ物。 率直にいいますと育毛にはかなりマイナスになる食べ物です。 理由は血液循環と血液の質が悪くなる（ドロドロ血になる）からです。 植物油は空気に触れると酸化します。 さらに高温が加えられると、もっと酸化が進んでしまう …
育毛の達人 発毛診断士の佐野です。 糖質がうどんの３倍の○○とは 暑い日には、冷たい麺類を食べがちになってしまう人もいらっしゃるかもしれません。 「かけそば」、「かけうどん」そして「そうめん」などがありますが、 そう …
AGEs 終末糖化産物とは 育毛の達人 発毛診断士の佐野です。 身体の糖化は薄毛と直結しています。 結論から先に言いますと、頭皮が固くなるためです。 糖化により頭皮が固くなると血流が悪くなります。 血流が悪くなれば、栄養 …
育毛の達人、発毛診断士の佐野です。 自宅にも、勤務するオフィスにも、スーパーにもおいてあり、 調味料やコーヒー、紅茶にも何気に入れるもの。それは・・・ 「白砂糖」 麻薬というと大げさなのですが、麻薬に匹敵するほどの依存性 …
育毛の達人 発毛診断士の佐野です。 解毒作用のある食事 年齢を重ねるごとに 食べるものに気をつかうべき これは私の信条です。 本来は子供のうちからそうすべきなのですが 若いうちは有害な物質を勝手に体外に排出してくれます。 …